Sport Reha Herford
Heidestraße 38
32051 Herford

Telefon: 05221 761486-0
Fax: 05221 761486-24
info@sportrehaherford.de


Öffnungszeiten:
Mo.-Do.: 08:00-20:30
Fr.: 08:00-20:00
Sa.: 09:00-14:00




Sport Reha Vlotho
Lange Straße 80
32602 Vlotho

Telefon: 05733 871018-0
Fax: 05733 871018-18
info@sportrehavlotho.de


Öffnungszeiten:
Mo.: - Fr.: 08:00-20:00

Milon Zirkel

WARUM MILON ?

GANZ EINFACH, ES FUNKTIONIERT

Gesund trainieren …
Der milon-Zirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauergeräten. Diese Geräte sind speziell für präventives und therapeutisches Training entwickelt worden.
Hierbei trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität sowie die Sicherungssysteme der Wirbelsäule.

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Geht es noch einfacher?

Ein Physiotherapeut oder Dipl.-Sportlehrer ermittelt gemeinsam mit Ihnen die auf Ihren Körper optimal abgestimmten Geräteeinstellungen und Gewichte. Diese Daten werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert.
Beim nächsten Besuch im Gesundheitszentrum SportRehaHerford legen Sie Ihre Chipkarte einfach ins Gerät und los geht`s ..

Sicher ist sicher …

Innerhalb weniger Sekunden stellt sich das Gerät automatisch auf Ihre persönlichen Werte ein. Dies gewährleistet ein effektives Training:

  • die richtige Wahl der Gewichte
  • die optimale Geräteeinstellung
  • die kontrollierte Bewegungsausführung
  • die optimale Herzfrequenz

 

Doppelt effektiv …

Mit unseren high-tech Geräten trainieren Sie doppelt. An herkömmlichen Geräten werden Ihre Muskeln fast ausschließlich beim Anheben der Gewichte beansprucht (= konzentrische Arbeit). Bei uns hingegen wird auch beim Herablassen (=exzentrische Arbeit) ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Man stellt sich das so vor: Sie drücken auf dem „Hinweg“ z.B. 20 Kg weg und müssen auf dem „Rückweg“ 30 Kg bremsend nachlassen.