Sport Reha Herford
Heidestraße 38
32051 Herford

Telefon: 05221 761486-0
Fax: 05221 761486-24
info@sportrehaherford.de


Öffnungszeiten:
Mo.-Do.: 08:00-20:30
Fr.: 08:00-20:00
Sa.: 09:00-14:00




Sport Reha Vlotho
Lange Straße 80
32602 Vlotho

Telefon: 05733 871018-0
Fax: 05733 871018-18
info@sportrehavlotho.de


Öffnungszeiten:
Mo.: - Fr.: 08:00-20:00

Elektronische Lichtschrankenausleihe zur Konditionsmotorischen Leistungsdiagnostik

„Daten lassen sich nicht durch Augenschein ersetzen“

Lichtschrank 1

Warum messen?

  • Leistungsmessung des IST Zustands
  • Positionsbestimmung in einem Normensystem (Vergleich)
  • Intra- und interindividueller Leistungsvergleich (Langzeit / Ranking)
  • Individuelles u. teambezogenes Stärke/Schwächeprofil
  • Wirkungsgrad von Trainingsmaßnahmen (verher-nachher)
  • Trainingserfolgskontrolle (mehr. Messungen pro Saison)
  • Trainingsintensitäten zur Trainingssteuerung
  • Nach Retest: Trainingsaktualisierung (Hinterfragung, Anpassung, Progression oder Regression)
  • Stoffwechselsituation unter bestimmten Belastungen
  • Motivation der Spieler durch professionelles Training
  • Einsatz für Indoor, Outdoor (am Platz)
  • Linearsprints oder sportartspezifische Slalomtests

Tests der Startkraft / Antrittskraft / Beschleunigung / Sprintausdauer, etc.

Ohne Leistungsdiagnostik als frühe und langjährige Prozessbegleitung der Leistungsentwicklung erfolgt k e i n professionelles Training!

Lichtschrank 2

Eine anschließende Auswertung und weiterführende athletische Beratung / weitere Trainingstipps zum Schnellkraft- und Schnelligkeitstraining  kann über unsere Dipl.-Sportwissenschaftler gerne gebucht werden